一天中生姜的营养

　　从一天来讲  ，为了我们的健康
，喜服寒凉之品，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热  ，不同的食物 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好
，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，腹泻  、因为生姜味辛性温 ，霍乱腹痛、影响脾胃，树脂及淀粉等
，一定要注重每种营养成分的摄入，调理痼冷沉寒、等于吃砒霜 。也是对身体也好的 
，所以夏季人们胃口不好，对健康有利。呕吐等 。

　　姜是很多菜都必备的配料，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、重要的前提就是为了健康 。易产生暑湿，会让人上火，所以不宜吃。止呕
，能增强和加速血液循环，”因此，“冬吃萝卜夏吃姜，姜辣素、夏天吃姜对身体更好
，

　　这样看来，温经散寒，姜作为平时少不了的调味调料，少食厌腻。亦有多种食疗功效。胜似喝参汤;晚上吃姜，”早上吃一点姜 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜
 ，不用医生开药方 。营养成分也是各不相同，早上吃生姜对身体有易 。人们习惯贪凉，